Fasta kemur bráðum, vertu varkár með að magasýrur endurtaki sig! Ekki hafa áhyggjur, forðastu bara þessa 5 drykki!

GIRLISME.COM- Venjulega mun fólk með magasýru hafa áhyggjur þegar þeir eru nálægt Ramadan mánuðinum. Vegna þess að magi sem er ekki fylltur allan daginn getur í raun aukið magasýruna, svo það er ástæðan fyrir því að magasýra kemur oft aftur á föstumánuðinum. Svo, ekki vera hræddur Smartgirl, þú verður bara að forðast þessa drykki!

1. Súkkulaði, ljúffengt en þú verður samt að forðast það. Þetta kemur magasýrunni til að hækka!

höfundarréttur af facetofeet.com

Fyrir ykkur sem líkar ekki við súkkulaði er allt í lagi að forðast þennan eina mat. Hins vegar, ef Smartgirl hefur gaman af súkkulaði, eru þetta slæmar fréttir. Súkkulaði er freistandi, en hér eru nokkrar ástæður fyrir því að það getur valdið magasýrubakflæði. Súkkulaði inniheldur koffín og önnur örvandi efni, nefnilega teóbrómín, sem getur valdið bakflæði.

2. Kolsýrðir drykkir, fyrir utan að vera ekki hollir fyrir andlitshúð, geta líka valdið sársauka þegar magasýran kemur aftur!

höfundarréttur frá google.com

Auk þess að gera magann uppblásinn, geta gos og kolsýrðir drykkir valdið aukningu á magasýrunni. Gosbólur úr kolsýrðum drykkjum geta dreift sér um magann og það veldur aukningu á magasýru.

3.Alkóhól, fær magasýruna til að hækka hratt, svo það er betra að halda sig í burtu Smartgirl!

höfundarréttur af lifestyle.okezone.com

Rétt eins og gosdrykkir geta bjór, vín og önnur áfengi stuðlað að auknu magasýrubakflæði. Talið er að áfengi slaki á lokunni neðst í vélinda (samblandað maganum) sem getur valdið magasýru.

4. Fiturík mjólk, drykkir sem eru oft drukknir valda í raun magasýru. Vá!

höfundarréttur af http://lifestyle.analisadaily.com

Eins og útskýrt er hér að ofan getur allur fituríkur matur valdið magasýrubakflæði. Bæði mjólk, smjör eða ostur hafa um það bil sama hátt fituinnihald. Svo bara forðast það!

Svipaðir innlegg