Mínus sem þú bætir við? Ó greyið! Reyndu að æfa þessa 5 hluti, tryggt mínus þú munt ekki bæta við! Gangi þér vel…

GIRLISME. COM Mínusaugu trufla í raun og veru daglegar athafnir okkar. Sérstaklega ef mínusarnir sem við höfum eru að aukast með hverjum mánuði. Smartgirl upplifði eitthvað svoleiðis líka, ekki satt?

Þar að auki, ef gallarnir sem við höfum eru nú þegar á nógu háu stigi, getum við ekki hjálpað því, eins og gleraugu eða augnlinsur. Svo getum við í raun og veru haldið mínus augum okkar frá því að vaxa allan tímann?

Lestu meira

Ekki hafa áhyggjur Smartgirl, hér er tillaga, prófaðu Smartgirl að nota þessa hluti næstu mánuði og athugaðu hvort augað mínus Smartgirl er að aukast eða ekki. Heyrðu Já!

1. Að láta augun hvíla eftir erfiðan vinnudag er mikilvægt, þú veist! Ekki taka því létt ef þú vilt ekki fá alvarlegri augnsjúkdóm!

uppspretta af popsugar

Já, nafnið er líka enn að vilja horfa á kóresk leikrit, þetta er nú þegar þáttur 10, ég vil hlaða þangað til hann er búinn. Hefur þú einhvern tíma átt svona Smartgirl?

Vertu varkár, Smartgirl, ekki þvinga augun ef það er ekki þægilegt að horfa á augun þín, farsíminn þinn, fartölvan eða sjónvarpið þýðir að augun þín hafa beðið um hlé. Ef þú þvingar það seinna geturðu fengið alvarlegri augnsjúkdóm. Þangað til einhver var í fréttum vegna þess að hann neyddist til að horfa á kóresk leikrit urðu augu hans rauð og hann þurfti að gangast undir augnaðgerð.

Hvernig hvílir þú augun? Það er auðvelt, hvernig stendur á því að Smartgirl getur sofið í einhvern tíma eða séð gróður.

2. Neyta matvæli sem innihalda Vit.A, ég vona að Smartgirl hafi gaman af gulrótum eða epli!

uppspretta eftir verkun

Að borða hollan mat fyrir augun er mikilvægt, Smartgirl, auk þess að halda augunum heilbrigðum geturðu líka haldið þyngdarjafnvæginu með því að neyta ávaxta og grænmetis af kostgæfni.

Hvers vegna ætti A-vítamín? Innihald A-vítamíns er mjög gott fyrir augnheilsu þína.

3. Hverjum líkar við að kláða augun sem eru stöðugt nudd? Duh, ekki gera það aftur, seinna getur óhreinindin á höndum þínum skaðað augun..

uppspretta af heilbrigt

Þetta er annar ávani sem við teljum venjulega sjálfsagðan hlut vegna þess að augun klæja, líður ekki vel, þau verða að nudda. Stundum, jafnvel þegar augað er sárt, er það líka nuddað.

Þó þú vitir það ekki? Ef þú nuddar það mun það láta augun líða óþægilega og það getur skaðað augun, þú gætir þurft að leita meðferðar vegna þess að augun eru særð.

4. Ef þú lest bók er ljósið dauft, á meðan þú liggur líka, svo hvað ef mínusinn bætist ekki við?

heimild af halló heilbrigðum

Ef það er í dimmu herbergi, þá virka augun okkar aukalega, Smartgirl, ef þau vinna aukalega, stundum neyðast þau til að vinna tímunum saman, svo gallarnir munu örugglega bæta við.

Eina leiðin er þegar þú vinnur með augun fyrir hvers kyns athöfn sem þú þarft ljós sem er nógu bjart til að augun geti unnið almennilega án þess að þvinga.

5. Ef þú ert nú þegar með gleraugu eða augnlinsur skaltu nota þau reglulega!

heimild frá fegurðartímaritinu sociolla

Af hverju ætti það að vera venja? Svo seinna ef þú ert vanur að nota gleraugu verður auðveldara að koma í veg fyrir að mínusinn hækki.

Það er öðruvísi ef þú notar það af og til, mínus þú getur jafnvel farið upp. Hvers vegna? því mínusaugu þurfa hjálp verkfæra til að geta séð vel. Ef þú notar ekki gleraugu munu augun auðvitað vinna aukalega og gera þig svima því þú þarft að þvinga augun til að sjá þó að augngeta hafi minnkað.

Svo, það var skýringin á starfseminni sem gerir það að verkum að mínusaugað þitt hækkar ekki. Hvernig ertu tilbúinn að prófa? Gangi þér vel, Smartgirl. Ekki gleyma að líka við, deila, kommenta!

Svipaðir innlegg