Finnst þér húðin þín vera þurr? Ekki gera þessar 4 venjur meðan þú baðar þig!

Böð er venjubundin starfsemi sem ekki má missa af. Að jafnaði förum við í sturtu tvisvar á dag, nefnilega á morgnana þegar farið er í vinnu eða skóla og svo þá seinni, síðdegis eftir að vinnu lýkur. En stundum eru líka sumir sem baða sig allt að 3 sinnum á dag. Venjulega er fólk sem þetta fólk sem hefur annasama starfsemi svo það bætir oft við baðáætlun sína, nefnilega á kvöldin fyrir svefn.

Að baða sumt fólk er ekki lengur bara til að hreinsa líkamann heldur líka til að slaka á líkama og huga. En SmartGirl veit ekki að í raun eru sumir hlutir sem eru í raun rangar venjur, þú veist. Fyrir vikið gætum við jafnvel síðar orðið fyrir árásum af ýmsum heilsufarsvandamálum. Hvað viltu vita? Við skulum sjá saman allt í lagi..

Lestu meira
  1. Baðaðu þig með volgu vatni, með tímanum getur það skaðað húðina!

höfundarréttur af http://www.noritz.com

Að baða með volgu vatni er mjög spennandi, okkur verður ekki kalt þegar við böðum. Þetta er það sem lætur flestum líða eins og heima þegar þeir liggja lengi í bleyti í volgu vatni. Sérstaklega þegar líkaminn er mjög þreyttur eftir að hafa komið heim úr vinnu er besti kosturinn að liggja í bleyti í volgu vatni. Þreyttur og sár hverfur strax, líkami okkar verður slakari.

Hins vegar, ef ég má stinga upp á, þá er gott að staldra ekki við eða baða sig of oft með volgu vatni. Hlý sturta líður vel, sérstaklega þegar það er rigning. Hins vegar, ef þú baðar þig of oft með volgu vatni mun það gera húðina þurra og sljóa. Heitt vatn getur fjarlægt náttúrulegar olíur úr líkamanum, sem gerir húðina þurra og sljóa.

  1. Venjan að konur séu lengi í sturtu, þetta er eitt sem er ekki gott, SmartGirl!

höfundarréttur af www.vemale.com

Ef SmartGirl er ein af þeim sem finnst gaman að fara í löng böð, reyndu héðan í frá að breyta þessum vana. Að fara í of langa sturtu og nudda sápu ítrekað á húðina getur haft neikvæð áhrif á eigin húð. Húðin mun missa náttúrulegan raka svo þetta gerir húðina þurra. Reyndu að klára sturtuna þína í ekki meira en 8 mínútur.

  1. Notaðu svamp sem baðverkfæri

höfundarréttur af http://lifestyle.liputan6.com

Að baða sig með svampi gerir húðina hreinni og grófari. Þetta er satt, en vertu viss um að halda baðsvampnum hreinum því inni í baðsvampinum getur verið hreiðurstaður sýkla.

Skiptu reglulega um baðsvampinn þinn, svo gleymdu ekki að halda baðsvampinum þínum hreinum, þú ættir að þvo hann einu sinni í viku.

SmartGirl ef þú ert ekki vandvirk manneskja þá er betra að nota ekki baðsvamp. Vegna þess að óhreinn baðsvampur getur verið sýklahreiður. Þessir sýklar geta breiðst út um líkamann og valdið ýmsum sjúkdómum.

  1. Að nota rangt handklæði getur haft áhrif á hárið og húðina!

höfundarréttur af https://yclibrary.blogspot.co.id

Þetta er oft talið eitthvað léttvægt, stundum þurrkum við líkama okkar kæruleysislega með handklæði. Jafnvel þó að nota rétta handklæðið til að þurrka líkamann sé ekki með því að nudda líkamann heldur einfaldlega með því að klappa líkamanum með mjúku handklæði.

Að þurrka líkamann eftir bað með því að nudda, sérstaklega handklæðin sem við notum gróf handklæði geta valdið skemmdum á húðinni. Ekki nóg með það, að þurrka hárið með því að nudda handklæði eða rífa það út getur gert hárið sprungið og skemmt.

Svipaðir innlegg