Áföll í sambandi vegna þess að þú hefur verið svikinn? Hér er rétta leiðin til að vekja hjarta þitt aftur...

"Allt annað en svik."

Svindl er skýr sönnun um ótrúmennsku. Þú munt byrja að spyrja hvernig það gerðist, hvar er skortur á sambandi þínu, hvað gerðir þú rangt þangað til hann loksins ákveður að spila aftur. Margar spurningar vakna, en á endanum er erfitt að svara því í raun og veru, því þú ert líka upptekinn af sársauka sem þú þarft að lækna. Fyrir konur sem eru sviknar þá eru nokkrar sem ákveða að byrja upp á nýtt með sama maka. Endurtekið frá upphafi með það að markmiði að í framtíðinni getum við innsýn hvert annað og getað ræktað betri sambönd. En það eru líka þeir sem eru fastir, halda sig á sínum stað. Áhyggjufullur, efasamur og ætlar ekki að treysta sambandi aftur. Ef þetta er svona, hvernig ætti ég þá að takast á við það?

Lestu meira

1. Treystu ferð þinni. Trúðu á ferð þína, að allt sem gerist sé fyrir það besta.

https://indiandhamal.com

Þegar eitthvað slæmt kemur fyrir sjálfan þig hlýtur það að vera mjög erfitt að trúa því bara að það sé eitthvað gott á bak við það. Sérstaklega allt sem tengist hjartanu. Mér líður eins og ég vilji bara komast hingað og líða ekki eins aftur í framtíðinni. Reyndar gæti þér liðið betur að vera dofinn. Þegar þú ert á þessum lægsta punkti, þá þarftu að byrja að hvísla að sjálfum þér að það sem er að gerast hjá þér núna sé fyrir bestu. Að vera svikinn er mjög sárt, en þú getur heldur ekki haldið áfram að láta þig meiða þig. Þú verður að trúa á sjálfan þig, veita hvatningu og eldmóði, að allt sem þú ert að ganga í gegnum hefur sinn gang. Samþykktu það sem er fyrir framan þig núna, því að halda áfram að láta særa þig af fólki sem er ekki einu sinni við hliðina á þér lengur er eitthvað sem ekki er hægt að réttlæta.

2. Þú færð það besta. Og þegar hann fer þýðir það að það besta er ekki hann.

http://www.fruityheart.com

Guð mun gefa þér það besta. Hentugasta og passa við það sem þú hefur. Og ef einhver yfirgefur þig þýðir það að það er svo einfalt, hann er ekki sá besti. Í sambandi verður þú að leggja áherslu á það fyrir sjálfum þér að það er víst að það er gleði og sorg í því. Það er farið og verið yfirgefin. Haltu því áfram þar til mynstrið hættir að lokum og þú finnur það besta. En ef ferð þín lendir í steinum hjartasárs, svika og lyga, þá er það merki um að hlut þinni sé ekki lokið enn. Þú verður samt að halda áfram til að finna loksins þann. Að minna þig á þetta þegar verið er að svindla á þér getur hjálpað þér að minnsta kosti að sleppa takinu, að hann er reyndar ekki sá besti. Og að syrgja stöðugt brottför hans er ekki eitthvað sem getur hjálpað þér að líða betur.

3. Ekkert getur styrkt meira en sársauki.

https://www.theodysseyonline.com

Eftir að hafa fengið svikin er það fyrsta sem þú ættir að gæta að sjónarhorni þínu varðandi það. Sannarlega, sársauki sem þú finnur mun örugglega ráða ríkjum. Gerir þér erfitt fyrir að hugsa beint. Mér líður eins og ég vilji vera reiður, leiður og vonsvikinn allan tímann. Það er þegar þú þarft að byrja að læra að skilja að enginn getur kennt þér hvernig á að vera sterkur, eins mikill og sársauki getur verið. Trúðu því að sársaukinn sem þú fékkst í gær sé leið Guðs til að kenna þér að vera sterk í dag og á morgun. Eins og barn sem er bólusett er veikri veiru sprautað í líkama þess svo ónæmiskerfið geti orðið ónæmt fyrir henni. Svo er hjarta þitt. Allt það sjúka sem þú hefur gengið í gegnum er besta leiðin til að efla friðhelgi hjarta þíns svo að það geti í framtíðinni verið sterkara en í gær.

4. Ekki er allt fólk slæmt. Það munu ekki allir svíkja.

https://blogs.missouristate.edu

Þegar þú ert hræddur við að byrja að byggja upp samband aftur, er vissulega erfitt að yfirgefa það sem þú hefur fundið fyrir í fyrra sambandi þínu. Sérstaklega ef það inniheldur mál. En aftur, það mun ekki vera sanngjarnt ef þú heldur áfram að leggja alla að jöfnu, við hann í fortíð þinni. Gerðu ráð fyrir að allir menn séu vondir, vegna þess að þú særðist af einum þeirra. Fordómar um að allir karlmenn séu svikarar, þó að þú hafir ekki gefið þeim tækifæri til að sýna þér annan vinkil. Gefðu þér tækifæri, sem og nýtt fólk sem vill hjálpa þér að byrja upp á nýtt. Sigrast á vonbrigðunum sem þú hefur upplifað. Enda kemur það ekki að neinu gagni sem býr að baki, ef þú getur ekki dregið lærdóm af því til að lifa betra lífi. Þú hefur gengið í gegnum langt nám, svo trúðu á sjálfan þig og gefðu því tækifæri til að reyna aftur.

5. Gerðu frið við sjálfan þig….

Að semja frið við sjálfan þig er góð leið til að hjálpa þér að koma þér aftur upp úr ástarsorg. Það er að segja með því að fyrirgefa...

Fyrirgefðu þeim sem særði þig, því að halda gremju í langan tíma mun aðeins gera hjarta þitt þungt. Fyrirgefðu gallana sem eru í þér, því að kenna sjálfum þér um mun ekki gera hlutina auðveldari. Gerðu frið við sjálfan þig núna. Samþykktu að það sem er í honum henti þér ekki. Sömuleiðis er það sem þú hefur ekki það sem hentar honum best. Það þýðir ekkert að halda áfram að hafa svarta punkta í hjarta þínu, því það mun aðeins hindra þig í að halda áfram.

 

Menn geta aðeins reynt, en Guð er æðsti stjórnandi alls. Sömuleiðis með ástina. Þú þarft að búa þig undir að standa upp aftur eftir að þú dettur. Reynir aftur eftir að hafa mistekist. Að verða sterkur aftur eftir langan tíma veikleika. Því aðeins þá muntu læra að bera virðingu fyrir sjálfum þér, virða fólkið í kringum þig og skilja að ekkert endist að eilífu, nema breytingar. Sömuleiðis munu þeir í lífi þínu koma og fara með tímanum. Það sem þú þarft er aldrei að gefast upp til að reyna alltaf að vera sterkari dag frá degi 🙂

Svipaðir innlegg