Farðu varlega! Það kemur í ljós að þetta eru 5 venjur sem láta þig lykta illa!

Líkami sem lyktar illa veldur þér auðvitað óþægindum. Sérstaklega ef starfsemin sem þú gerir krefjast þess að þú sért á vettvangi og átt samskipti við marga. Það eru margar leiðir til að takast á við líkamslykt, allt frá því að nota svitalyktareyði til ilmkjarnaolíur. Jæja, en vissirðu að orsakir líkamslyktar eru það sem þú gerir venjulega á hverjum degi?

 

Lestu meira

1. Venjan að borða ekki grænmeti.

http://www.foodtalk.org.uk

Fyrir ykkur sem líkar ekki við grænmeti er betra að læra að borða það héðan í frá. Grænmeti getur reynst öflugur matur til að létta líkamslykt, þú veist. Grænmeti sem inniheldur blaðgrænu eða laufgræn efni er eitt þeirra. Þú getur prófað að neyta spínats, eða basil.

En þú ættir að forðast grænmeti sem inniheldur mikið af brennisteini, eins og spergilkál eða blómkál. Vegna þess að líkaminn losar brennisteinn í formi óþægilegrar lyktar.

 

2. Finnst gaman að borða kryddað.

http://invdes.com.mx

Fyrir þá sem hafa gaman af sterkan mat, þá þarf að fara varlega. Kryddaður matur getur framleitt brennistein í líkamanum, sem síðan losnar með svita. Jæja, þetta mun valda óþægilegri lykt í líkamanum. Sem dæmi má nefna kryddaða rétti sem innihalda mikið af unnum lauk eða karrý.

 

3. Föt sem eru þröng og draga ekki í sig svita.

https://www.dherbs.com

Efnið í fötunum þínum ræður líka líkamslykt þinni, Smartgirl. Reyndu að forðast fataefni sem geta ekki tekið í sig svita, því venjulega munu fataefni með heitum trefjum gera svitaframleiðslu þína virkari og læsa svita þínum á líkamssvæðinu. Forðastu líka föt sem eru of þröng. Skortur á loftflæði mun láta líkamann þinn svitna meira og meira og verða rakur. Ef það er raunin mun óþægileg lyktin auðveldlega birtast og festast í líkama þínum.

 

4. Notaðu skó án sokka.

http://www.safebee.com

Rétt eins og líkaminn kemur í ljós að fæturnir geta líka framleitt lyktandi svita ef þú meðhöndlar hann ekki rétt. Venjan að nota skó án sokka er ein af þeim. Þessi vani mun láta fæturna svitna, en ekki frásogast. Lætur bakteríur safnast fyrir, ásamt raka. vegna þess að það er vond lykt birtist auðveldlega. Sérstaklega ef þú gerir þennan vana oft, sem þýðir að skórnir þínir munu líka lykta illa.

 

5. Elska að borða þennan mat….

http://www.iran-daily.com/

Það eru nokkur matvæli sem þú ættir að vera á varðbergi gagnvart, Smartgirl, sérstaklega ef líkaminn þinn svitnar auðveldlega. Matvæli eins og rautt kjöt, síðan innihaldsefni matvæla sem innihalda kólín, til dæmis fiskalifur, egg, laukur, áfengi, koffín og vörur sem eru unnin mjólk. Vegna þess að þessi matvæli geta kallað fram hækkun líkamshita og aukið svitaframleiðslu. Svitinn frásogast sjálfkrafa af náttúrulegum bakteríum líkamans og... verður að líkamslykt.

 

 

Þetta voru 5 daglegar venjur sem geta í raun kallað fram líkamslykt, Smartgirl. Fyrir ykkur sem eruð með sömu kvörtun, þá er betra að fara varlega í matarvali og byrja að draga úr venjunum hér að ofan! ️

Svipaðir innlegg