Þegar þú svangur tilfinningar.

Kannski veistu það nú þegar, eða kannski hefurðu aldrei heyrt um magann, sem líður í raun á sama hátt. Ekki aðeins þegar maginn er svangur, tilfinningin verður óróleg. Vandamálið er að ef þú ert með svangan maga muntu ekki aðeins líða tilfinningalega heldur einnig ofbeldisfullan og villtan.

Ástand blóðsykurs sem lækkar vegna maga sem kurrar veldur því að heilinn fær merki um streitu og kvíða. Vegna þess, venjulega ef þú ert svangur, verður erfitt að einbeita sér og einbeita þér að hlutunum sem þú ert að gera.

Lestu meira

 

Magi og tilfinning eru svipuð, alveg eins og ríkur er hungur og tilfinning.

 

Margir segja um

"Vertu bara ekki ástfanginn þegar þú ert einmana". Ekki verða ástfanginn þegar þú ert einn.

Margir hafa sagt um

"Borðaðu þegar þú ert svangur og hættu áður en þú ert saddur."

 

Segja má að tilfinningin að líka við þegar maður er einn sé svipuð, eins og tilfinningin um að vilja borða þegar maður er svangur.

Tilfinningin um að líka við þegar þú ert einn verður venjulega hlutdræg vegna þess að þú ert einmana. Þetta gerir tilfinningar þínar auðveldara fyrir aðra að komast inn. Vegna þess að venjulega þegar þú finnur fyrir einmanaleika finnurðu náttúrulega leið til að losna við þá einmanalegu tilfinningu og ein leiðin er að sætta þig við að annað fólk komi inn.

Það er líka það sama þegar þú ert svangur. Hefur þú einhvern tíma verið í mjög svöngri stöðu, bara að horfa á myndband af mat fær þig til að grenja?

Á þessum tíma, jafnvel þótt þér sé boðið upp á handahófskenndan og tilviljunarkenndan mat, drykki, mun það örugglega bragðast ótrúlega vel. Jafnvel bekelkúla getur breyst í kíki.

 

En ég vona að þú sért ekki svöng manneskja, þér finnst gaman að borða með vinum.

 

Hungur mun gera þér kleift að fá mat hraðar, því líkaminn þarf virkilega á honum að halda.

 

Svo einmana og svangur mun koma maganum og tilfinningunum á sama stað...

 

Þeir eru, vera, tómir.

 

Þess vegna er sagt að þú verðir ekki ástfanginn þegar þú ert einn. Því seinna ertu hræddur um að tilfinningin sem vex þegar þú ert einn muni líka hverfa þegar þú ert nú þegar í hópnum. Það líður ekki eins og það muni endast lengi, og í staðinn fer upp og niður eftir því hvers konar umhverfi þú ert í. Þegar þú ert einn vakna tilfinningar þínar aftur. En þegar þú ert í hópi þá fara tilfinningar þínar líka niður.

Hvers vegna?

Vegna þess að ástæðan fyrir því að þessi tilfinning birtist er bara til að drepa einmana. Svo þegar hægt er að fylla hinn einmana af öðrum hlutum, hvar verður hann þá settur síðar?

Það er eins með söguna um matinn sem þú færð þegar þú ert svangur. Viltu líka við það eða ekki. Mér finnst það mjög gaman eða bara venst því, þegar ég er svöng fer ég strax á klósettið án þess að hugsa. Sérstaklega ef maturinn er ókeypis.

Vegna þess að á þeim tíma þarf líkaminn þinn mat.

Jæja, en hvað gerist þegar þú ert fullur?

Þá mun maturinn sem var áður ekki líta svo aðlaðandi út lengur. Matarlystin er farin að minnka, þú horfir jafnvel á matinn þó hann sé þungur.

Þessi tvö skilyrði eru svipuð hvort öðru. Þegar hjartað er fullt verður erfitt að sætta sig við að nýtt fólk komi inn. Og þegar maginn er fullur er betra að fá sér smá máltíð seinna.

 

Veistu, hvað finnst þér gott við mat?

Vegna þess að jafnvel þegar þú ert of saddur, maginn þinn er þegar útþaninn og buxnaermarnar þínar eru opnar, þá er honum skylt að 'eiga' lögin, 

það mun alltaf líta ljúffengt út.

 

Þú veist, uppáhalds fólkið þitt vegna hvers?

Vegna þess að sama hversu upptekinn og upptekinn tími þú hefur, jafnvel mæði er eins og að berjast um pindang á fiskmarkaði, það er skylda að "gera" lögin,

 

hann mun alltaf líta jafn mikilvægur út.

 

Aðalatriðið er að fara varlega með tilfinningar þínar. Stundum finnur maður bara fyrir svöng tímabundið. Þarftu ánægjulega inntöku sem þarf ekki að vera félagi. Stundum þegar þú ert einmana er svarið kannski ekki alltaf um stefnumót. Eða þegar þú ert tómur og einn, stundum snýst lausnin ekki bara um að vera ástúðlegur og umhyggjusamur.

Vertu varkár með hungrið í tilfinningum þínum. Vegna þess að venjulega er hungur það sem fær mann til að falla í ástarsögu sem tekur ekki langan tíma. Tímabundin tilfinning. Og skapið í sambandi sem sveiflast eins og verð á óniðurgreiddum eldsneyti.

Svipaðir innlegg