Það hefur verið bilað í smá tíma en greinilega samt ekki hægt að halda áfram líka?? Ckckck, þýðir að þú hefur ekki prófað þessar 4 leiðir, stelpur!

GIRLSIME.COM – Hjartasorg er aldrei auðvelt. Sérstaklega ef þú manst enn fyrrverandi þinn, það er eðlilegt að vera ruglaður alls staðar. Mig langar alltaf í endurlit og koma með gamlar minningar. Jafnvel þó að því lengur sem þú heldur áfram, því lengur mun þú þjást. Sérstaklega ef fyrrverandi hefur haldið áfram fyrst, waaah, hvað með það?

Það er stutt síðan þú hættir, en hvernig stendur á því að þú hefur ekki hreyft hjarta þitt ennþá?

Lestu meira

 

1. Ekki forðast, horfast í augu við raunveruleikann...

https://quotesloveable.com

Eitt af því sem gerir það erfitt fyrir þig að gleyma er vegna þess að þú heldur áfram að flýja raunveruleikann. Þú verður á móti öllu sem hefur með fyrrverandi þinn að gera. Ég vil jafnvel loka á og eyða tengiliðnum. Reyndar er það sem þú ert að gera spegilmynd af sjálfum þér sem enn samþykkir ekki að sambandinu þínu sé lokið. Þess vegna er enn erfitt fyrir þig að vera einlægur, því þú vilt samt vera saman aftur. Löngunin sem er til staðar en reynist ekki vera sú sama og raunveruleikinn, sem á endanum gerir það að verkum að þú tekur stutta leið til að slíta tengslin við allt um hann, vilt fljótt gleyma. Reyndar er það einmitt slík þvingun sem gerir það enn erfiðara fyrir þig að gleyma honum.

Hittu særða hjarta þitt. Bjóddu aftur að spjalla um ástæðurnar og veldur því að þú og fyrrverandi þinn skildu. Ekki fara í myrkur og láta eins og þú vitir ekki orsökina. Að vita þessa ástæðu og hugsa hana í gegnum mun hjálpa þér að skilja núverandi ástand þitt, sem og núverandi ástand fyrrverandi þíns. Að þið séuð ekki saman lengur. Af hverju þá að nenna að hlaupa? Eftir allt saman, mun það ekki gera hjarta þitt rólegt, og jafnvel meira reimt.

 

2. Hugsaðu betur um sjálfan þig, að halda í fullbúið samband er kvalarfullt...

https://www.huffingtonpost.com

Hjartasorg er virkilega sárt. Sérstaklega ef þú elskar það ennþá. En ef þú ert stöðugt á sama svæði, hvernig hefurðu það? Oft þegar hjarta er brotið mun fólk hunsa eigin hamingju meira og muna meira um hversu mikið það þjáist. Ef þú ert svona, hættu þá. Vegna þess að það mun aðeins gera það erfitt fyrir þig að flytja frá ástarsvæðinu þínu. Þú verður að átta þig á því að núna eruð þið og hann ekki lengur par. En bara vegna þess að það þýðir ekki að þú getir ekki verið hamingjusamur á eigin spýtur. Mundu að áður en þú varst með honum varstu þegar hamingjusamur, sem þýðir að í framtíðinni muntu líka vera hamingjusamur aftur. Hættu að pína sjálfan þig með óskhyggju sem mun örugglega ekki gerast. Þú ættir að byrja aftur að skipuleggja uppáhalds hlutina sem þú vilt gera.

 

3. Minningar eru í fortíðinni, ekki í framtíðinni...

https://mind-hacks.wonderhowto.com

Annað sem gerir það erfitt að halda áfram er sú staðreynd að minningar um þig og fyrrverandi þinn eru alls staðar. Fljúga eins og kapok koddi í loftinu. Farðu að borða þar, ég hef borðað með honum áður. Spilaðu þarna, venjulega með honum. Ef þú vilt fara á uppáhaldsstaðinn þinn þá líður þér öðruvísi því núna ertu ekki með honum. Þú verður hræddur við að gera hvað sem er því skugginn hans er alltaf alls staðar. Það er eins og að koma ekki að vera sóttur, fara heim ekki að fá sent.

Svo ef þetta er svona, hvað ættir þú að gera?

Gerðu þér grein fyrir því að minningarnar eru í fortíðinni, ekki nútíðinni eða framtíðinni. Minningar eru stór fyrirbæri vegna þess að þú gefur pláss í heilanum fyrir þær. Vegna þess að minningar verða ekki til ef þú hunsar það bara og heldur áfram. Til dæmis, ef hann og minningar hans væru á sama stað, hvað væri í uppáhaldi hjá þér, hvað þá? Viltu aldrei borða þar aftur, þó hann sé ekki þarna samt?

Minningar munu alltaf vera til staðar og má ekki glatast. Allt sem þú getur gert er að lifa og semja frið við hann. Það er að samþykkja, horfast í augu við það og halda áfram að lifa aftur.

 

4. Trúðu á þína eigin ákvörðun, það er það besta í bili...

http://7-themes.com

Það sem lætur þig verkja í hjartað eftir sambandsslit er að þú veist samt ekki hvort þú getur verið í lagi án hans. Ertu enn að velta því fyrir þér hvort þú gætir verið hamingjusamari ef þú værir enn með honum? Jæja, þetta er uppspretta sjúkdómsins.

Vertu öruggur með ákvörðun þína. Með því að safna staðreyndum hvers vegna þú tókst þessa ákvörðun. Haltu fast við ástæður þínar og minntu þig á í hvert skipti sem þú hefur efasemdir. Vegna þess að ef þú ert stöðugt óviss um ákvörðun þína, er það eina sem er eftir að sveifla sjálfum þér. Þú ert ruglaður sjálfur, eirðarlaus sjálfur, ruglaður sjálfur, þó að raunveruleikinn sé líka viss. Kmau og hann eru ekki saman lengur.

Mundu hvers vegna þú byrjaðir, og mundu líka hvers vegna þú valdir að hætta.

Ástarsögur eru eitthvað sem við leikum okkur með. Stundum vinnur maður, stundum tapar maður. Áður en þú byrjar að spila ættirðu að skilja að það verða samt tveir möguleikar í lok sögunnar. Og ef annar þeirra er beint fyrir framan augun á þér, stoppar eða er enn saman, þá hefurðu bara 2 bestu valkostina, horfast í augu við það og lifa eftir því.

Svipaðir innlegg

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *